μ€μ보ν2 μ΄λ¦°μ΄ 보ν, νμλΆν° μ΄λ±κΉμ§ λ¨κ³λ³ μμ μ 볡 μ΄λ¦°μ΄ 보ν μΆμ²μ μ°Ύλ μ΄μ λ λͺ νν©λλ€. μλ μ μ μλΉ, μμ λΉ, νΉμ μ§λ³ 보μ₯μ΄ νμνκΈ° λλ¬Έμ λλ€.νΉν 2025λ νμ¬λ μ΄λ¦°μ΄ 보ν μΆμ² 리μ€νΈλ§λ€ 보μ₯ νλͺ©κ³Ό 보νλ£κ° λ€μν΄, μ νν λΉκ΅κ° νμμ λλ€.μ, μ΄μ μ΄λ¦°μ΄ 보ν μΆμ² μ ν 3κ°μ§λ₯Ό μ€μ¬μΌλ‘ ꡬ쑰μ μΌλ‘ μ λ¦¬ν΄ λ릴κ²μ.1. μ μ΄λ¦°μ΄ 보νμ΄ νμν κΉ?μλ λ νλλμ΄ λ§μ 골μ μ΄λ νμ, μ¬κ³ μνμ΄ λμ΅λλ€.μμ μ΄κΈ°μ μμμ, μ²μ, ADHD κ°μ μ§λ³λ 보μ₯ λ²μμ ν¬ν¨λ©λλ€.νμ보ν → μ΄λ¦°μ΄ 보ν μ ν μ μ€μ 보μ₯μ΄ μλ μ μ§λλ μνμ΄ λ§μ κ΄λ¦¬κ° νΈλ¦¬ν©λλ€.κ²°κ΅, μ΄λ¦°μ΄ 보ν μΆμ²μ μλ μ 건κ°κ³Ό λ―Έλμ λν κ²½μ μ μμ λ§μ λλ€.2. μ΄λ¦°μ΄ 보ν μΆμ² TOP 3 λΉκ΅ν보νμ¬μνλͺ 보μ₯ νλͺ©λ³΄νλ£(5μΈκΈ°μ€)μΆμ² ν¬μΈνΈμΌμ±.. 2025. 7. 16. 2025λ λ κΈ°μ€, 30λ μ¬μ± 첫 μ€μ 보ν κ°μ΄λ 30λκ° λλ©΄ λ³μ μ§λ£λ 건κ°κ²μ§μμ μ’ μ’ ‘보ν μμΌμΈμ?’λΌλ μ§λ¬Έμ λ°κ² λ©λλ€.κ·Έμ€ κ°μ₯ κΈ°λ³Έμ΄μ μ€μν κ²μ΄ λ°λ‘ μ€μμλ£λ³΄ν, μ€μ¬μ μ€μ 보νμ λλ€.νΉν 30λ μ¬μ± μ€μ 보νμ μΆμ°, 건κ°κ²μ§, μ§λ³ μν λ±μ λ°λΌ νμν 보μ₯μ΄ λ¬λΌμ§κΈ° λλ¬Έμ λ μ μ€νκ² μ κ·Όν νμκ° μμ΅λλ€.1. μ 30λμ μ€μ 보νμ μ€λΉν΄μΌ ν κΉ?30λλ μ 체 리μ€ν¬κ° κΈκ²©ν μ¬λΌκ°κΈ° μ μ΄μ§λ§, κ±΄κ° μνκ° λΉκ΅μ μ’μ 보ν κ°μ μ‘°κ±΄μ΄ μ 리ν μκΈ°μ λλ€.νΉν μ¬μ±μ κ²½μ° λ€μκ³Ό κ°μ μ¬μ λ‘ 30λ μ¬μ± μ€μ 보ν κ°μ μ΄ μ€μν©λλ€:μ¬μ±μ§ν(μκΆκ·Όμ’ , λμλμ’ , κ°μμ μ§ν λ±) λ°λ³λ₯ μ¦κ°μΆμ° μ ν μ μ λ° μμ λλΉ νμκ°±μ ν 보νλ£κ° μ λ ΄ν λ μ₯κΈ° μ μ§λ₯Ό μμν΄μΌ μ 리ν¨ν₯ν μ§λ³ μ΄λ ₯ μκΈ°λ©΄ κ°μ μ체κ°.. 2025. 7. 14. μ΄μ 1 λ€μ λ°μν